졸음운전 방지법 몇 가지~

졸음운전 방지법 몇 가지~

 

 

세상에서 제일 무거운 건 피곤할 때의 눈꺼풀이라고 합니다^^

올리려고 해도 다시 내려오고, 올렸다고 안심을 하면 또 다시

내려오고... 악순환의 반복입니다.

 

그런데 이런 현상이 운전할 때 나타나면 어떨까요?

 

바로 대형사고와 마주칠지도 모릅니다. 그래서 우리는

졸음운전 방지법을 숙지한 후 혹시나 모를 졸음운전에 미리

대비하는 습관을 가져야 합니다.

 

 

졸음운전 방지법으로 가장 좋은 방법은 고속도로 운전 중이시라면

졸음 쉼터나 휴게소를 이용하여 잠깐 눈을 붙이시는 게 가장 좋습니다.

 

국도나 다른 곳을 운전 중이시라면 갓길에 차를 세우신 후

간단한 스트레칭만 해주셔도 무거운 눈꺼풀을 올리실 수 있습니다.

 

 

겨울철에는 창문을 닫은 채 밀폐된 공간에서 히터를

켜게 되는데요~ 히터 모드를 내부 순환모드로

하시지 마시고 꼭 외부 순환모드로 하셔야 합니다.

 

그럼 바깥에 있는 공기들이 차 내부로 들어오기 때문에

졸음운전 방지를 하실 수 있구요. 또한 중간중간 창문을

열고 달리시면 차가운 바람으로 하여금 어느 정도 졸음을

방지하실 수 있습니다.

 

 

잠 깨는 껌, 사탕, 커피 등 잠깰 수 있는 간식을

차에 구비하여 잠 올 때마다 드시면 정말 좋아요~!

 

그리고 마지막으로 동승자가 있으실 경우 자도록

내버려두지 마시고 계속 말을 걸어달라고 요청하세요^^

 

지금까지 졸음운전 방지법 몇 가지를 알아봤는데요~

잠 깨는 껌을 씹어도 잠 오는 사람들은 계속 오는 만큼 본인에게

맞는 방지법이 있는 거 같아요. 그러니 여러 가지 시도해 보시고

본인에게 맞는 졸음운전 방지법을 터득하시면 좋을 것 같습니다.